胃癌关爱日——如何保卫我们的胃，远离胃癌？
众所周知，我国是胃癌高发国家之一，且近年来胃癌有年轻化趋势，临床发现，相当一部分人发现胃癌时已经是中晚期。11月29日是我国第六个“胃癌关爱日”，今年的主题是“护胃健康，远离胃癌”。由于不良的饮食习惯、过度的工作压力以及不规律的生活作息成为了威胁胃部健康的“隐形杀手”，无形中增加了患癌的风险。因此，关注自身健康，尤其是胃部健康，提高防治胃癌的意识，共筑胃部健康防线显得尤为重要。
为了进一步向大众普及科学防治胃癌相关知识，今天特邀请贵州医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任王泽军，为大家介绍胃癌防治知识，促进胃癌知识的普及教育，增强公众对胃癌早筛查、早诊治的意识，从而提高群众的健康水平。
一、胃癌的高危因素
胃癌的发生由多种因素造成，其中最常见的病因包括幽门螺旋杆菌感染、饮食因素、遗传因素等。
疾病因素：幽门螺旋杆菌感染是胃癌的一个重要病因，但并非所有感染者都会发展为胃癌。研究表明，只有不到1%的幽门螺旋杆菌感染最终会发展为胃癌。
饮食因素：长期摄入高盐、熏制食物、腌制食物、吸烟、大量饮酒等，都会增加患胃癌的风险。
遗传因素：5%-10%的胃癌患者有遗传倾向。具有胃癌家族史的人，其发病率高于普通人群的2-3倍。
此外，40岁以上有慢性胃病史，或既往患有萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等疾病的人，也属于胃癌的高危人群。
二、胃癌的高危信号
早期胃癌通常没有特别明显的症状，但随着疾病发展，可能出现类似胃炎、溃疡病的症状，如上腹饱胀、隐痛、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等。而进展期胃癌除上述症状外，还常出现体重减轻、贫血、乏力，胃部疼痛甚至疼痛持续加重且向腰背放射。当疾病累及贲门、幽门时，还会出现吞咽困难、反流症状、呕吐等，严重者甚至出现呕血、黑便。
因此，胃癌的早期筛查至关重要。可以通过血常规检查血红蛋白，判断是否有贫血的情况；查肿瘤标记物，如CEA（癌胚抗原）或CA72-4（胃癌抗原）等；查大便常规，排查是否有大便潜血试验阳性，如显示阳性则提示有消化道出血。45岁以上人群原则上最少做一次胃镜检查，以便早期发现胃癌。
三、如何预防胃癌
饮食习惯：多摄入新鲜的蔬菜和水果，少吃高脂肪、高盐、高糖食物，少吃烟熏、腌制、油炸食品，规律进食，避免暴饮暴食。
戒烟限酒：吸烟、大量或长期饮酒都是胃癌的“帮凶”，要尽早戒烟限酒。
生活习惯：保持生活作息规律，少熬夜；坚持锻炼身体，增强免疫力；保持良好的心态，学会自我调节。
体检及治疗：定期进行体检，及时发现疾病，尤其是高危人群，如45岁以上、有胃病史或家族史的人群；配合医生积极治疗癌前病变，如萎缩性胃炎、胃溃疡等，还要遵医嘱定期复查。要引起重视的是，幽门螺旋杆菌感染者也要进行根除治疗。
“胃癌的发生是一个逐步进展的过程，只要做到尽早发现、及时诊断、规范治疗，很大程度上可以预防癌症的发生和发展。”王泽军主任表示。早期胃癌的治愈率可达90%以上，但遗憾的是有的患者已出现早期症状，却没有引起足够重视，因而错过了最佳治疗时机，延误了病情。
关注胃癌，远离胃癌。让我们共同筑牢胃癌的防线，守护健康与幸福。
王 泽 军?
胃肠外科专家
主任医师，副教授，博士(在读)，贵州医科大学附属肿瘤医院胃肠外科主任。
●贵州省普通外科医疗质量控制中心胃肠学组成员
●中国抗癌协会大肠癌专委会全国委员中国NOSES联盟成员
●中国抗癌协会西部大肠癌联盟专委会副主任委员
●贵州省科学技术普及创作协会医学科普专委会副主任委员
●中国抗癌协会消化道息肉与癌前病变专委会常务委员
●中国医药教育协会直肠癌保肛外科专委会常务委员
●贵州省中西医结合学会大肠肛门病专委会常务委员
从事胃肠肿瘤外科专业15年，擅长胃肠道肿瘤的规范治疗及科普预防，精于胃肠道肿瘤（直肠癌、结肠癌、胃癌、胃肠道间质瘤）的腹腔镜微创手术。为贵州省普通外科医疗质量控制中心胃肠学组成员，贵州省医疗事故鉴定专家库成员，贵州省政府“黔医人才计划”北京培训班班长。2016年至今，所开展腹腔镜微创胃肠肿瘤根治手术参加中国医师协会、中国抗癌协会及中华医学会全国平台学术交流与手术大赛获一、二、三等奖共25次。参与制定《结直肠肿瘤经自然腔道取标本手术专家共识》《中国恶性肿瘤整合诊冶指南-直肠癌部分》《CACA结直肠癌腹腔镜技术指南》。参编《NOSES 经自然腔道取标本手术学---腹盆腔肿瘤》（第三版）、《NOSES 经自然腔道取标本手术学（第4版）》。主持新技术腹部无切口腹腔镜结直肠癌根治术（CRC-NOSES）、胃肿瘤手术（G-NOSES）。主持课题项目临床研究3项、省级课题1项、发表SCI论文3篇。
